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Mostrando entradas de junio, 2012

SISTEMA CARDIOVASCULAR

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PRODUCTOS ALIMENTICIOS SISTEMA CARDIOVASCULAR La definición actual de salud no es meramente la ausencia de enfermedad; contempla un estado de bienestar físico, mental y social que tiene como objetivo final una mejor calidad de vida. Por este motivo, debemos actuar promocionando la salud y previniendo la enfermedad. La dieta (proveyendo al organismo los nutrientes necesarios)  es un factor de gran importancia en la conservación de la salud, prevención, e incluso del tratamiento de un gran número de enfermedades. Una dieta desequilibrada puede determinar la aparición de una serie de enfermedades, leves o de mayor gravedad, que modifican las condiciones de vida de la persona,  reduciendo el bienestar y salud. Las enfermedades cardiovasculares, íntimamente relacionadas con el tipo de alimentación, son la principal causa de muerte en el mundo occidental. Existen algunos componentes de los alimentos que tomados en exceso resultan nocivos para sistema cardiovascular, mientras que ot

Nutrientes que el cuerpo necesita

Son varios los elementos que el cuerpo necesita pero los estudiosos de la materia los han enmarcado en siete grupos básicos (algunos en tres). Para que el ser humano tenga un desarrollo perfecto y el organismo funcione bien deben estar estos siete elementos en su alimentación diaria. ILUSTRACIÓN: Para que un motor funcione bien necesita todos los elementos, no solo una parte de ellos. Necesita : Combustible Agua Aire Aceite y Grasas . Si falta alguno de estos elementos la máquina se daña muy pronto. Lo mismo sucede con los elementos básicos de la dieta humana. Usted puede ingerir seis elementos en abundancia pero seguramente que aquel que le falta le va a ocasionar problemas. Se argüirá que algunas personas no ingieren nada o casi nada de uno u otro elemento de estos y sin embargo viven. A esto contestamos que dichas personas existen, vegetan, pero no viven. Para vivir, es decir, para llevar una vida plena, una vida realizada, hay que tener SALUD . Pueden existir con