Entradas

Mostrando entradas de diciembre, 2013
Imagen
PIEDRA ALUMBRE*: Desodorante Natural y otras propiedades… Piedra alumbre p                 La  PIEDRA ALUMBRE*  es una sal mineral que deriva su nombre del latín “alumen” que significa amargo, debido a la característica de su gusto y sensación seca que deja. El alumbre junto al cloruro sódico (la sal) son los primeros productos químicos usados en la humanidad, los primeros vestigios de la utilización de piedra de alumbre se han descubierto alrededor de Damasco. Los romanos lo utilizaban por sus cualidades cicatrizantes, bactericidas, como desodorante y medicamento; las mujeres marroquíes lo utilizaban para mantener sus senos y el estómago firme. Dentro de sus propiedades encontramos: -          Desodorante. -          Cicatrizante. -          Reafirmante. -          Antiséptico. -          Bactericida natural. -          Hipoalergénico. -          No obstruye los poros de la piel. Sólo permanece en la piel sin perjudicar la respiración natural de nuestro
Imagen
LA QUINOA , uno de los granos más importantes de los Andes, es técnicamente la semilla de una hierba, aunque es considerado un grano. La quinoa se cultiva desde antes de la época de los Incas (hace 6000 años) hasta nuestros días.  Pertenece a la familia de las quenopodiáceas (como las espinacas) pero se compara con los cereales por su composición y su forma de comerlo. En comparación con otros granos integrales, es relativamente rica en proteínas, hierro y magnesio y su sabor es agradable y textura suave, y es excepcionalmente versátil y fácil de usar.  La quinua presenta en su composición química por cada 100 grs:  Calorías:  350  Proteínas: 12 grs, dentro de las cuales podemos mencionar aminoácidos como: valina, leucina, tirosina,  metionina, isoleucina, fenilalanina, etc.  Grasas:  6 grs, dentro de las cuales encontramos ácidos grasos monoinsaturados (oleico, linoleico, etc).  Hidratos de carbono:  53 grs  Fibra dietética:  7.8 grs  Vitaminas:  Vitamina A, vitamina E, tiami
Imagen
Guardado en la sección:  Salud y nutrición Propiedades y beneficios de las semillas de lino o linaza Etiquetas:  Sabías que...?  ~  187 comentarios Foto: Semillas de Lino, también conocidas como linaza Las  Semillas de Lino o Linaza  son un  potente anticancerígeno , el único alimento que bloquea el camino del estrógeno y tiene un efecto estimulador sobre éste… Propiedades y Beneficios de las semillas de lino o linaza Una de las maravillas de la semilla de linaza es que contiene una sustancia que se asemeja a la prostaglandina, la cual  regula la presión y función arterial , cuyos beneficios juegan un papel importante en el metabolismo de las grasas, del calcio y de la energía. El lino es el único alimento que bloquea el camino del estrógeno y tiene un efecto estimulador sobre éste. Ello se debe a que contiene esa rara combinación de un estrógeno débil y un ácido graso omega-3. Las semillas de lino poseen  gran cantidad de fibra  dietética, son la
Café verde para bajar de peso En los últimos días hemos podido ver el auge y la dieta de moda entre las modelos y actrices de cine. Las personas famosas del mundo del espectáculo llevan a cabo la  dieta del café verde  para quitar esos kilos de más y conseguir la silueta perfecta. El café verde es un tipo de café sin tostar que para mucho es desconocido, pues su venta y distribución no está muy popularizada. Algunos estudios han demostrado que este tipo de grano de café sin tostar ayuda a perder peso de manera relativamente rápida y, aún más si se combina con una buena alimentación y  ejercicios para adelgazar . El sabor del café verde es más amargo que el café negro y, el aroma es mucho menos intenso ya que no ha sido tostado. En este artículo vamos a recopilar las  propiedades, beneficios y contraidicaciones del café verde  y su uso como método de adelgazamiento: Propiedades del café verde para adelgazar: Sacia el apetito y nos permite mantenernos más horas sin comer, permitiendo h
PROPIEDADES DEL ENELDO  • Facilita la digestión • Es anti-flatulenta y carminativa, antidispepsias. • Estimula al hígado. • Atenúa espasmos uterinos y dolores de la menstruación (cólico). • Estimula la producción de leche en una mamá. • Tiene agentes activos y aceites esenciales como la: carvona, cetona, térpenica, limonelo, felandreno, pineno, depenteno, diapol, miristicina. • Tiene propiedades carminativas, estomacales, antiespasmódicas, antisépticas, diuréticas, antihemorroidal, empéctica y sedante. • Es un excelente aromatizante. ¿Cómo se utiliza Eneldo? • En infusiones o tisanas. Las semillas en infusión del  Eneldo  tienen propiedades: diuréticas, carminativas,  antihemorroidal , empectica y sedante. •  Tisana para combatir la inflamación de la b oca: con 5 g de semillas de eneldo en 1 l.de agua. Hacer gárgaras de 4 a 6 veces al día. •  Tisana para combatir las náuseas : en un vaso de agua caliente coloque una pizca de semillas de eneldo, la filtramos y endulzamos antes de
EL TE ROOIBOS Y SUS BENEFICIOS                                        Con el "Té" Rooibos podemos elaborar una infusión de saber muy agradable, es ligeramente dulzón y sin cafeína. Así pues pueden tomarla tanto niños como gente nerviosa o con hipertensión. De gran ayuda en el tratamiento de las alergias:  realmente actúa como un antihistamínico natural suave y sin producirnos somnolencia. Trastornos digestivos e intestinales:  rooibos es una planta con efectos muy beneficiosos ante la diarrea, estreñimiento, gastritis, dolores de estómago, vómitos o nauseas. De hecho, mejora la mayoría de problemas gastrointestinales. Dientes sanos:  su contenido en Calcio, Magnesio y sobre todo Fluor hacen del Rooibos una planta ideal para nuestros dientes. Las personas con tendencia a las caries se beneficiarán si cambian las bebidas azucaradas por el "Té" Rooibos. Huesos sanos:  el Calcio, el Magnesio y el Fluor también nos ayudarán, por supuesto, a cuidar nuestros huesos.