lunes, 2 de febrero de 2015

4 Propiedades de la semilla de sandía que no sabías

Semillas de sandíaCuando piensas en los beneficios de la sandía, las semillas probablemente no vienen a la mente. Las semillas de la sandía por lo general terminan en el bote de basura. Probablemente sólo piensas en la pulpa dulce y jugosa. El hecho es que, las semillas de sandía también pueden hacer un gran bocado cuando se han secado y tostado. Es necesario cocinar, moler o asar las semillas de sandía con el fin de utilizar su poder de curación. Las semillas contienen fibra, necesaria para la digestión adecuada y eficaz en el tratamiento de parásitos intestinales, ictericia, y las inflamaciones. El Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, enumera varios componentes nutricionales importantes de semillas de sandía. Entre los cuales están:
La proteína: Las semillas de la sandía son muy ricas en proteínas, 1 taza de semillas secas contienen 30,6 g, que es 61 por ciento del valor diario recomendado. La proteína en semillas de sandía consta de varios aminoácidos, uno de los cuales es arginina. Mientras que el cuerpo produce algunos arginina, MedlinePlus afirma que algunas condiciones de salud pueden beneficiarse de arginina adicional. Algunos de los beneficios de salud de arginina incluyen la regulación de la presión arterial y el tratamiento de la enfermedad coronaria.
Vitaminas B: Las semillas de sandía también contienen varias de las vitaminas del complejo B. La Sociedad Americana del Cáncer informa que las vitaminas B son necesarias para transformar los alimentos en energía y otras funciones corporales importantes. La vitamina B más prevalente en semillas de sandía es niacina, con 1 taza de semillas de sandía secas que contienen 3,8 mg, que es 19 por ciento del valor diario.
Minerales: Los minerales abundan en las semillas de sandía. El magnesio es el mineral más abundante, con un peso de 556mg, o 139 por ciento del valor diario recomendado en 1 taza de semillas secas. De acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud, el magnesio ayuda a regular la presión sanguínea y el metabolismo de los hidratos de carbono, que tiene un efecto beneficioso sobre el azúcar de la sangre también. Otros minerales importantes en semillas de sandía son fósforo, hierro, potasio, sodio, cobre, manganeso y zinc.
Grasas: Lo más sorprendente de semillas de sandía es la cantidad de grasa que contienen. En 1 taza de semillas secas, hay 51 g de grasa, con 11 de ellos siendo grasa saturada. Las otras grasas son grasas monoinsaturadas, poliinsaturadas y ácidos grasos omega-6. La Asociación Americana del Corazón informa que las grasas mono y poliinsaturadas reducen el colesterol en la sangre, y los ácidos grasos omega-6 pueden ayudar a reducir la presión arterial alta. El lado negativo de consumir una taza de semillas de sandía es la cantidad de calorías – tomarás en poco más de 600 calorías si te comet toda la taza.

martes, 30 de diciembre de 2014

BENEFICIOS DE DORMIR HACIA EL LADO IZQUIERDO                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   De acuerdo a la medicinas orientales ya sean la india, la china, la tibetana o la tailandesa, el lado izquierdo del cuerpo es totalmente diferente al lado derecho. Incluso algunas tradiciones monásticas budistas incluyen dentro de sus preceptos para los monjes dormir sobre su lado izquierdo. Aunque suene raro descansar y dormir del lado izquierdo tiene muchos beneficios para la salud la linfa se encuentra hacia el lado izquierdo

El lado izquierdo del cuerpo es el lado dominante en el sistema linfático. La mayor parte de la linfa drena hacia el ducto torácico que se localiza en el lado izquierdo. En su camino la linfa transporta proteínas, glucosa metabolitos y productos de desperdicio que son purificados por los nódulos linfáticos para ser drenados hacia el lado izquierdo.
Derivado de lo anterior es común deducir en la medicina oriental que los padecimientos del lado izquierdo del cuerpo se pueden deber a la congestión crónica del sistema linfático.
Las prioridades del cuerpo.
De acuerdo al ayurveda la congestión sucede en el cuerpo siguiendo ciertas prioridades. Si el sistema linfático se cogestiona, posteriormente el hígado y la sangre se saturan de sustancias tóxicas. Síntomas primarios de congestión se presentan en el lado izquierdo del cuerpo antes de moverse hacia el lado derecho donde hacen su aparición posterior.
¿Aletargado después de una comilona?
La sugerencia india es que si tomas un descanso después de comer lo hagas recostándote del lado izquierdo. El descanso no debe de exceder de 10 minutos y es diferente a la siesta vespertina que usualmente es de 20 minutos o más.
El estómago y el páncreas cuelgan hacia el lado izquierdo. Cuando te recuestas en tu lado izquierdo ambos cuelgan naturalmente permitiendo una digestión óptima y eficiente. La comida es impulsada a moverse de manera natural a través del estómago y las enzimas pancreáticas son secretadas de manera paulatina y no de un solo golpe, lo cual sucede si es que te recuestas del lado derecho.
Al recostarte del lado izquierdo el hígado y la vesícula cuelgan desde lado derecho. Descansar del lado izquierdo les permite colgar y secretar sus preciosas enzimas hacia el tracto digestivo, emulsionando las grasas y neutralizando los ácidos estomacales.
Cuando el sistema digestivo es estimulado de esta manera tu ciclo de digestión es más corto y no te deja aletargado por el resto de la tarde. Haz la prueba de descansar 10 minutos de tu lado izquierdo después de comer.
Siéntete con energía y no con cansancio después de comer.
Procura comer de manera relajada al medio día y no olvides descansar en tu lado izquierdo y comprueba que te sentirás con más energía y con una mejor digestión.
La magia de dormir del lado izquierdo.
Mejor eliminación.
El intestino delgado desecha toxinas a través de la válvula ileocecal (VIC) en el lado derecho del cuerpo al inicio del intestino grueso. El intestino grueso viaja por el lado derecho de tu cuerpo, cruza tu vientre y desciende por el lado izquierdo.
A través de la VIC, dormir del lado izquierdo permite a la gravedad estimular los desechos corporales hacia el intestino grueso desde el intestino delgado de manera más sencilla.
Al transcurrir la noche y continuar durmiendo en tu lado izquierdo los desechos se mueven con mayor facilidad hacia el colon descendente y la eliminación matutina será más sencilla.
Mejor función cardiaca.
Más del 80 % del corazón se encuentra del lado izquierdo del cuerpo. Si duermes del lado izquierdo la linfa drenada hacia el corazón será impulsada por la gravedad quitando trabajo a tu corazón mientras duermes.
La aorta que es la arteria más grande del cuerpo, sale de la parte alta del corazón y se arquea hacia la izquierda antes de bajar hacia el abdomen. Al dormir del lado izquierdo, el corazón bombea con más facilidad la sangre hacia la aorta descendente.
Dormir del lado izquierdo permite que los intestinos se alejen de la vena cava que lleva la sangre de regreso al corazón. Notablemente la vena cava descansa en el lado derecho de la espina, así que cuando te recuestas del lado izquierdo las vísceras se alejan de la vena cava. Nuevamente la gravedad hace el trabajo del corazón más fácil.
El bazo está del lado izquierdo El bazo es parte del sistema linfático y también está del lado izquierdo del cuerpo. Su función es la de un gran nódulo linfático que filtra la linfa y adicionalmente filtra la sangre. Cuando te recuestas del lado izquierdo el regreso de los fluidos hacia el bazo es más sencillo y se produce con mayor facilidad por la gravedad.
El sistema linfático drena todas las células del cuerpo por medio de contracciones y movimiento muscular y no por el bombeo cardiaco. Ayudar a la linfa a drenarse hacia el bazo y el corazón con gravedad es una forma sencilla de purificar tu cuerpo.
¡Pruébalo!
Y aunque no hay protocolos científicos al respecto, dormir del lado izquierdo hace sentido. Entender la sabiduría ancestral basándose en los conocimientos de la anatomía moderna esclarece muchas dudas de las razones que se tienen en oriente para dormir de cierta manera.

martes, 23 de diciembre de 2014

Propiedades del extracto de semilla de pomeloPropiedades del extracto de semillas de pomelo

 

El extracto de semilla de pomelo es un remedio natural líquido que se obtiene del fruto delpomelo, un cítrico subtropical, que suele encontrarse fácilmente en cualquier tienda de comestibles. Ha sido usado tradicionalmente como desinfectante y para la limpieza de la piel, el cabello y la casa.
Este remedio natural tiene grandes cantidades de antioxidantes que combaten los radicales libres y evitan enfermedades, además de un grupo de fitonutrientes llamados bioflavonoides. Contiene naringenina, una sustancia antioxidante que combaten los radicales libres responsables del envejecimiento celular.
También es un agente antibacteriano con propiedades antimicrobianas que inhiben el desarrollo de bacterias y hongos. Entre los bioflavonoides contiene hesperidina, un estimulante natural del sistema inmune.
Otras de las propiedades beneficiosas que el extracto de semillas de pomelo nos aporta a la salud son: vitamina C, esteroles, tocoferoles, ácido cítrico y otros minerales. Un aspecto importante son las propiedades anticancerígenas de este extracto natural, en forma de elementos bioactivos que, entre otras cosas, inhiben la recurrencia del cáncer de colon.
ISTOCKPHOTO/THINKSTOCK

Usos medicinales del extracto de semilla de pomelo

Este extracto se utiliza con variados objetivos, ya que sus propiedades antimicrobianas lo hacen un remedio muy útil para combatir diferentes tipos de condiciones como pueden ser:
  • Alergias
  • Infección y dolor de garganta
  • Hongos y pie de atleta
  • Resfríos
  • Eczema
  • Gingivitis
  • Infecciones vaginales

Otros usos:

  • Antiséptico para heridas y tejidos dañados, así como tratamiento para infecciones de la piel
  • Reductor del colesterol
  • Remedio para las infecciones por hongos en las uñas de los pies
  • Tratamiento para infecciones de los senos paranasales 
  • Limpieza de frutas y vegetales para remover las toxinas en la cáscara
  • Prevención de cándida y otros tipos de hongos
  • Inhibición del desarrollo de organismos intestinales dañinos
  • Purificación el agua, incluso la que puede ser utilizada en piscinas
  • Estimulador del sistema inmune
  • Excelente para tener a mano en casos de viajes: el extracto de semilla de pomelo es un eficaz agente anti gérmenes y es muy útil como preventivo para evitar diarreas producidas por alimentos y agua
  • Tratamiento de mascotas, para infecciones de la piel e infecciones por pulgas
  • Limpieza y desinfección de superficies de la casa y herramientas de trabajo y de cocina
  • Aditivo antimicrobiano y antiviral para elaboración de jabones caseros naturales

El extracto de semilla de pomelo es un remedio natural líquido que se obtiene del fruto delpomelo, un cítrico subtropical, que suele encontrarse fácilmente en cualquier tienda de comestibles. Ha sido usado tradicionalmente como desinfectante y para la limpieza de la piel, el cabello y la casa.
Este remedio natural tiene grandes cantidades de antioxidantes que combaten los radicales libres y evitan enfermedades, además de un grupo de fitonutrientes llamados bioflavonoides. Contiene naringenina, una sustancia antioxidante que combaten los radicales libres responsables del envejecimiento celular.
También es un agente antibacteriano con propiedades antimicrobianas que inhiben el desarrollo de bacterias y hongos. Entre los bioflavonoides contiene hesperidina, un estimulante natural del sistema inmune.
Otras de las propiedades beneficiosas que el extracto de semillas de pomelo nos aporta a la salud son: vitamina C, esteroles, tocoferoles, ácido cítrico y otros minerales. Un aspecto importante son las propiedades anticancerígenas de este extracto natural, en forma de elementos bioactivos que, entre otras cosas, inhiben la recurrencia del cáncer de colon.
ISTOCKPHOTO/THINKSTOCK

Usos medicinales del extracto de semilla de pomelo

Este extracto se utiliza con variados objetivos, ya que sus propiedades antimicrobianas lo hacen un remedio muy útil para combatir diferentes tipos de condiciones como pueden ser:
  • Alergias
  • Infección y dolor de garganta
  • Hongos y pie de atleta
  • Resfríos
  • Eczema
  • Gingivitis
  • Infecciones vaginales
  • alcalinizante
  • antidepresivo
  • antimicotico
  • antioxidante
  • antiseptico
  • antiparasitario
  • bacterisida
  • desinfectante
  • estimulador del sistema circulatorio y inmune
  • funguisida
  • virisida
  • hipoalerguenico

Otros usos:

  • Antiséptico para heridas y tejidos dañados, así como tratamiento para infecciones de la piel
  • Reductor del colesterol
  • Remedio para las infecciones por hongos en las uñas de los pies
  • Tratamiento para infecciones de los senos paranasales 
  • Limpieza de frutas y vegetales para remover las toxinas en la cáscara
  • Prevención de cándida y otros tipos de hongos
  • Inhibición del desarrollo de organismos intestinales dañinos
  • Purificación el agua, incluso la que puede ser utilizada en piscinas
  • Estimulador del sistema inmune
  • Excelente para tener a mano en casos de viajes: el extracto de semilla de pomelo es un eficaz agente anti gérmenes y es muy útil como preventivo para evitar diarreas producidas por alimentos y agua
  • Tratamiento de mascotas, para infecciones de la piel e infecciones por pulgas
  • Limpieza y desinfección de superficies de la casa y herramientas de trabajo y de cocina
  • Aditivo antimicrobiano y antiviral para elaboración de jabones caseros naturales
  • acne,afonia,ronqueras,aftas,alerguia,amigdalitis,ampollas,asma,arañazos heridas rozaduras
  • callosidades,candida,caspa,caries colitis
  • erupsiones cutanea
  • diarrea,disenteria,dermatitis,dolor de muelas,oidos,cabeza abdominales,causados por parasitos
  • eccemas, estomatitis ulcerosa,erictema solar
  • gases gastritis,gingivitis
  • herpes labios agrietados,larangitis, mal aliento,
  • micosis y parasitos engenitales hombre y mujer
  • ojo de gallos , otitis,
  •  periodontitis,picaduras de insectos,placa bacteriana excesiba,pie de atleta, psoriasis,problemas del cuero cabelludo(irritacion, picores,presencia  de hongos etc)
  • quemaduras,resfriados y gripes,rinitis, sinusitis,sindrome de mala absorcion intestinal,
  • tos secas ,trastornos gastrointestinales,
  • ulceras gastricas,urticaria
  • vaguinitis,errugas




miércoles, 3 de diciembre de 2014

“Tomando muchos lácteos no fortalecemos los huesos, sino lo contrario”

Con el objetivo de fortalecer huesos y dientes, se toma demasiada leche y derivados lácteos; un exceso que puede derivar en osteoporosis, como ocurre en la población nórdica.

alga nori“Tomando más leche y derivados lácteos no fortalecemos los huesos”, afirma Adriana Ortemberg, naturópata y autora de libros sobre alimentación y salud. “El exceso provoca un desequilibrio, como ocurre en la población nórdica, que tiene niveles altos de osteoporosis, y está comprobado que es por este motivo”.
Popularmente existe la creencia de que hay que tomar un vaso de leche por la mañana, otro por la tarde, más quesos y yogures también a lo largo del día. “Es demasiado, a pesar de que es difícil valorar cuál sería la proporción correcta ya que todo depende del cuerpo de cada persona y de la alimentación que haga en general”.
La revista inglesa Time indica que los adultos necesitan unos mil miligramos al día, “para fortalecer los huesos, tener los dientes sanos y para que los músculos, las células y los nervios funcionen correctamente”.
Ortemberg comenta que también hay patologías que no regulan bien el calcio, lo que puede hacer que el organismo fabrique por exceso, y en consecuencia aparezcan “procesos tumorales”. Ahora bien, estos casos son patológicos.
La naturópata, autora de libros sobre cocina vegetariana, recuerda que el calcio se puede conseguir por muchas otras vías aparte de la leche, “que no provocarán ningún exceso, porque el cuerpo las regula perfectamente”.
Las algas marinas, las bebidas enriquecidas con calcio (justamente con algas), las verduras de hojas verdes, el sésamo y las almendras son algunos de los alimentos más ricos en calcio.
Las algas marinas, las bebidas enriquecidas con calcio (justamente con algas), las verduras de hojas verdes, el sésamo y las almendras son algunos de los alimentos más ricos en calcio. “La población de los países asiáticos, que come regularmente estos alimentos no tiene problemas por exceso de calcio”.
Aún existe otro factor indispensable para que la alimentación rica en calcio se fije bien en los huesos, que es la vitamina D. “De la vitamina D nos beneficiamos por el sol, tomado con medida, pero también por el pescado, por ejemplo”.
La revista inglesa Time señala algunos ingredientes que proporcionan bastante calcio: brócoli, con 86 miligramos por 100 gramos. “Además del calcio, contiene casi el doble de vitamina C que una naranja”. Aparte de que “los estudios demuestran que las dietas ricas en verduras crucíferas como el brócoli bajan el riesgo de cánceres como los de colon y vejiga”.
Time considera la col kale, que aporta 101 miligramos por 100 gramos, un superalimento, porque tiene vitamina C, vitamina A y vitamina K. También es recomendada para las dietas de adelgazamiento, porque es poco calórica.
Los higos secos, con una proporción de 121 miligramos por 100 gramos, que también aportan fibra, potasio y magnesio, “un nutriente que el cuerpo utiliza en más de 300 reacciones biomecánicas, como el mantenimiento de la función muscular, el del ritmo del corazón, así como el fortalecimiento de los huesos”.
Las naranjas: 74 miligramos en una naranja grande y 27 miligramos en un zumo de naranja. Además también son bajas en calorías y ricas en antioxidantes, que son las aliadas para que las células no envejezcan.
Las sardinas, con una proporción de 351 miligramos por 130 gramos. Además del calcio, son una fuente de vitamina B12, nutriente clave para la salud del cerebro y el sistema nervioso, y de vitamina D.
Frijoles, con una proporción de 63 miligramos por 50 gramos. Además son ricos en fibra, proteínas y hierro, y una de las fuentes de potasio.
Tofu, con 434 miligramos por 50 gramos. Gran conocido de las cocinas vegetarianas.
Almendras: 75 miligramos por 33 gramos, que correspondería a 23 almendras enteras. Además, las almendras son ricas en vitamina E y potasio.

miércoles, 29 de octubre de 2014

  • PROPIEDADES DEL REICHI





  • Polisacáridos, peptidoglicanos y heteropolisacáridos
  • Triterpenos (ácidos ganodéricos clasificados de la A  Z) con actividad tipo antihistamínica (A, C y D), hepatoprotectiva (R), anti-hipertensiva (B,D,F,H,K,S,Y) , hipocolesterolémica (M,F), ACE-inhibidor (ganoderol B) y antiagregante plaquetario
  • Sales minerales (Hierro, Zinc, Manganeso, Magnesio, Potasio, Germanio, Calcio)
  • Vitaminas del grupo B (en particular Vit B9)
  • 17 aminoácidos entre los cuales todos los esenciales
  • Esteroles y sustancias tipo cortisona
  • Adenosina y guanosina con efecto antiagregante plaquetario, miorelajante (músculo esquelético) y sedativo del SNC

  • Fatiga crónica y siempre que necesitemos aumentar el sistema inmunológico.
  • Su acción antioxidante hace del Reishi un buen aliado en la lucha contra los radicales libres.
  • El Reishi ha sido recomendado tradicionalmente para los problemas de la "mente" como el insomnio, la ansiedad y el estrés.
  • También se dice que es útil para enfermedades inmunológicas, infecciones virales, diabetes, para mejorar la función mental, la enfermedad de altura, las úlceras.
  • Puede ser un buen complemento ante enfermedades cardiovasculares ya que se le atribuyen reductores del colesterol, de la hipertensión, antiagregantes plaquetarios, efectos anticoagulantes. Investigadores en China encontraron que el Reishi mejora el flujo sanguíneo y baja el consumo de oxígeno del músculo cardíaco.
  • En 1990, investigadores del Centro de Ciencias de la Salud de la Universidad de Texas en San Antonio, encontraron que el Reishi también puede ser eficaz en inflamaciones osteoarticulares, tortícolis y contracturas musculares.
  • El Reishi se suele usar en China para el tratamiento de problemas del hígado como las hepatitis y la cirrosis.
    • Colabora en la lucha contra las enfermedades alérgicas, incluyendo el asma y las dermatitis.
  • En Japón se han conducido extensos estudios del Reishi en la investigación contra el cáncer. Puede ser, pues, un buen aliado en la prevención de procesos oncológicos. El Dr. Morishige afirma que eso es gracias a unos polisacáridos llamados Beta-D-glucán que fortalecen nuestro sistema inmunológico. Su gran experiencia con el Reishi también le han llevado a confirmar que altas dosis de vitamina C incrementan la efectividad de este hongo (la dosis dependerá de cada caso y será nuestro médico quien la recomiende).
Efecto sobre el Sistema Inmune:
  • Actuación por exceso crea alergias, inflamaciones, hepatitis etc…
  • Aisla, frena y reduce la excesiva producción y secreción de histamina, mejorando asi el asma bronquial y la bronquitis crónica de tipo alérgico.
  • Según el Dr. Andrew Weil, de la Universidad de Harvard, los compuestos de lanostina identificados en el Reishi tienen un efecto tónico en las personas que padecen asma y otro tipo de alergias.
  • Mejora el funcionamiento de las glándulas suprarrenales, normalizando la secreción de sus hormonas.
  • Previene la predisposición alérgica.
  • En relación a las enfermedades inmunes, regula la  respuesta del sistema inmunológico.
  • Reduce algunos síntomas de las enfermedades auto inmunes (por ejemplo: artritis reumatoide), como el dolor , gracias a la endorfina (componente del Reishi) y la inflamación, gracias al acido ganoderico D y la lanostina. (componentes del Reishi
Efecto Cardiovascular:
  • Hipotensor arterial: puede disminuir entre un 10 y 20% la tensión arterial, tanto diastólica como sistólica.
  • Cardiotónico: mejora el flujo sanguíneo al corazón, disminuye el consumo de oxígeno del músculo cardiaco, es útil en el tratamiento de la angina de pecho.
  • Hipocolesterémico: debido a la presencia de lipoproteínas de baja densidad (ácido oleico) diminuye la concentración de colesterol en mas del 50% de los pacientes que utilizan el hongo por más de 4 meses. Los estudios clínicos no demuestran descensos significativos en las cifras de triglicéridos y de glicemia.
  • Antiarterioesclerótico: disminuye la producción de la placa ateromatosa que restringe el flujo sanguíneo por estrechamiento de las arterias dando como resultado la ateroesclerosis.
Efecto Adaptogénico:
  • Atenúa los síntomas del cansancio.
  • Disminuye el estrés y la fatiga crónica.
  • Mejora algunos síntomas de trastornos neuropsiquiátricos tales como: insomnio, anorexianerviosa y Alzheimer.
Efecto Depurativo:
  • Función depurativa de la sangre y función reguladora del sistema inmunológico.
  • Normalizar y equilibrar las diferentes funciones del organismo sin causar efectos perjudiciales (adaptógeno).
  • Su principal vehiculo de actuación es la sangre, a través de ella limpia y elimina los excesos de impurezas facilitando el adecuado funcionamiento del sistema circulatorio y favoreciendo la respuesta inmunológica.
  • Activa las autodefensas propias y originales del cuerpo.
Efecto Hepatoprotector:
  • Restaura y normaliza el funcionamiento de las células hepáticas dañadas. (Regenerador hepático).
  • Rebaja la inflamación del hígado, gracias a la acción regeneradora de los polisacáridos, mejorando la hepatitis.
  • Acelera la descomposición del alcohol.
  • Evita oxidaciones producidas por sustancias toxicas.
  • Previene los estados cirróticos.
Efecto en Diabetes:
  • Actúa de forma similar a la insulina, inhibe la síntesis de glucosa y facilita su entrada en las células.
  • Reduce los niveles de glucosa en la sangre.
  • Mejora los síntomas de los diabéticos.
  • Mejora la respuesta auto inmune en caso de la Diabetes Mellitos-tipo
  • Previene la diabetes y evita alguna de sus complicaciones.
Efecto sobre Próstata:
  • Se ha demostrado según la investigación realizada por el profesor Fujita R. y sus colaboradores de la Facultad de Agricultura, de la Universidad Kyushu, en Japón, que los extractos de Reishi producen la mayor actividad inhibitoria de la 5-alfa-reductasa, por lo que con su tratamiento inhibe significativamente el crecimiento de la próstata inducido por hormonas, por lo que se concluye que el Ganoderma lucidum (Reishi) puede ser útil para el tratamiento de la Hiperplasia prostática benigna.
  • Normaliza la tensión arterial (adaptógeno). Se considera que son los Tripéatenos identificados en el Reishi, los componentes que reducen los niveles elevados de tensión arteria

Los efectos secundarios del Reishi incluyen mareos, sequedad de boca y de garganta, sangrado nasal y molestias abdominales; estos efectos raros puede aparecer con un uso continuo e inmoderado después de largos períodos. Las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia deben consultar a un médico antes de tomar Reishi.
Como puede aumentar el tiempo de sangrado, no se recomienda el uso del Reishi a las personas que toman anticoagulantes.

MELENA DE leon



CARACTERISTICAS BÁSICAS
Es un hongo comestible de carne blanca algo coriácea muy apreciado gastronómicamente en China y Japón (sabor parecido al de la langosta). Nutricionalmente destaca por su alto contenido proteico e importantes minerales que suelen escasear en la dieta habitual, tales como selenio, germanio y zinc.
PRINCIPALES COMPONENTES ACTIVOS DEL EXTRACTO
Contiene varios polisacáridos de efecto antitumoral como la FI-1a y FIII 2b, las Herinacina Ie, Herinacina H y otras Hericinacinas. Contiene además las Hericinonas A, B, C, D y E que inducen la producción de la hormona Factor de Crecimiento Nervioso (NGF = Neuronal Growth Factor).
ACCION TERAPEUTICA SEGÚN LA MTCH
Utilizado en esta medicina para el tratamiento de problemas gastrointestinales.
ACCIONES TERAPEUTICAS DEMOSTRADAS
Acción regeneradora del epitelio de las mucosas
gastrointestinales. La convierte en uno de los remedios indicados para los casos de ulceras gástricas y duodenales, inflamaciones crónicas de la mucosa, intestino irritable, enfermedad de Crohn y similares. La propiedad de regenerar el epitelio contribuye a la recuperación de la impermeabilidad del tubo digestivo y el restablecimiento de una flora intestinal sana, el primer paso para evitar las patologías resultantes del Síndrome de Intestino Permeable.
Distintos ensayos han demostrado la acción de las Hericinonas como estimuladoras de la renovación tanto de las neuronas como de la capa de mielina protectora. Otros estudios clínicos en relación a esta acción de la seta indican su utilidad en muchas patologías nerviosas, desde su acción adaptógena contra el estrés y el insomnio hasta el desarrollo del Alzheimer y del Parkinson. La hormona NGF juega un importante papel en las neuropatías periféricas y en especial las relacionadas con la diabetes. Un estudio con animales de laboratorio ha demostrado también la acción de la hormona contra la degeneración retiniana, causa frecuente de ceguera en los países industrializados. La regeneración de la capa de mielina es un factor decisivo en el tratamiento de la Esclerosis Múltiple.
Contiene polisacáridos de actividad inmuno-reguladora, especialmente indicado para el tratamiento del Síndrome del Intestino Permeable.
También polisacáridos estimuladores del sistema inmune y de acción antitumoral.
La seta es muy rica en SOD (SuperOxidoDismutasa) un potente antioxidante que previene contra todo tipo de degeneración celular, desde el cáncer hasta el Alzheimer.
PRECAUCIONES
Por ser inmunomodulador no debe ser consumido si se toman compuestos inmunosupresores.
No administrar durante el embarazo y la lactancia.
No administrar a menores de 6 años.
No administrar en caso de alergia a las setas.
PRESENTACION
En el mercado se encuentran varios extractos de esta seta, si bien se recomienda el uso del extracto estandarizado puro de producción ecológica y contenido en cápsula vegetal. De esta forma, se garantiza que se trata de un extracto natural que ha sido obtenido mediante procesos biotecnológicos no desnaturalizantes.
RECOMENDADO EN CASOS DE: 
  • Gastritis
  • Reflujo gastroesofágico (Hernia de hiato) Ulcera gástrica o duodenal
  • Dificultades digestivas
  • Disbiosis intestinal
  • Alergias e intolerancias alimentarias Síndrome de Intestino Permeable Inflamación de mucosas
  • Inflamaciones intestinales en general Colitis ulcerosa
  • Enfermedad de Crohn
  • Esclerosis Múltiple
  • Degeneración retiniana
  • Neuropatías de origen diabético o derivadas del alcoholismo Estrés
  • Insomnio
  • Depresión
  • Asma
  • Ansiedad
  • Alzheimer
  • Parkinson