Cuidemos nuestro Colesterol...

ÁCIDO ÚRICO, COLESTEROL

Es la incorrecta nutrición, la causa de la elevación del Ácido Úrico, entre los nutrientes más nocivos para la elevación del ácido úrico están, el exceso de carne y marisco, entre otros. Podemos decir que este caldo es útil tanto para reducir la tasa de ácido úrico como el colesterol y así mismo cuida tu piel.

Caldo de verduras

INGREDIENTES:
½ l de agua
3 ramitas de perejil
½ cebolla
100 g de col
3 ramas de apio
1 limón (por toma)
Preparación
Hervir todos los ingredientes, previamente picados o troceados, menos el limón, 15 minutos a fuego lento,
dejarlo reposar y colarlo. Justo antes de tomárnoslo, añadiremos el zumo de un limón en cada toma.
Uso
Tomarlo tres veces al día, antes de cada comida. En 30 días habremos reducido el ácido úrico.

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